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Comment s'en débarrasser ?
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Comme nous l'avons vu, ils sont très fréquents. Nombre de femmes conservent quelques kilos supplémentaires par rapport à leur poids d'avant la grossesse dans les six à douze mois qui suivent l'accouchement. Et nombre d'entre elles aussi s'en désolent très sincèrement. Car le corps a du mal à se “refaire une beauté”. En témoigne le ventre souvent changé, moins plat, aux muscles plus distendus. De même, il semble que la graisse emmagasinée sur les cuisses et les fesses ait décidé de ne plus les quitter : “Docteur, j'ai de la cellulite maintenant, moi qui étais si fière de ne pas avoir de "culotte de cheval" !” Quant aux seins, ils sont eux aussi souvent modifiés et, allaitement ou non, la peau a souvent un peu lâché ici ou là.

Bref, les formes ont changé, la silhouette s'est modifiée, la graisse s'est quelque peu installée : il faut réagir !

Car il n'est pas question ici d'évoquer la fatalité ; la résignation n'est pas de mise ! Un programme intelligent doit vous permettre dans l'espace de trois à neuf mois de retrouver votre corps “d'avant”. 

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