OSTEOPOROSE ET MODE DE VIE

Une vie saine et active prévient elle l’ostéoporose ?


Oui, bien sûr. Toutes sortes de mesures d'hygiène de vie pourront influer dans un sens favorable sur ce bon état du patrimoine osseux. Faire du sport, aller en cures thermales et thalassothérapie, rien ne doit être négligé. À une condition : que vous cessiez aussi de fumer, si ce n'est encore fait. Le tabac est un gros « mangeur » d'estrogènes et les femmes qui fument feront donc plus souvent de l'ostéoporose, ceci est un fait statistiquement démontré.