Il faut savoir que le calcium sous toutes ses formes et la vitamine D ainsi que l'exercice sont des mesures d'hygiène souvent intéressantes, mais qui sont aussi souvent insuffisantes lorsqu'il y a danger de fractures.

Il s'agit là de « petits moyens » qui, s'ils ne sont pas à négliger, n'empêcheront pas la plupart des femmes qui se dirigent vers la maladie de l'ostéoporose de faire des fractures un jour.

Attention donc, si vous ne suivez pas les conseils de votre médecin ! Vous prenez probablement un risque. Demandez éventuellement un deuxième avis.